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数秘5番さんの休息2026年01月16日湘南の手相ヒーリング鑑定士、結構、勇気出して書いたなぜなら、スピ系の人々で･･･歳の義母は60年近く高血圧の薬を毎日欠かさず飲･･･ば義母の長生き項目に運動はなかったなあ。。。運･･･- 腸が整えば人生が変わる理由2026年01月16日生活の質をちょびっと上げてみようと思ったする重要な器官なのです。なぜ腸が大切なのか腸内環･･･のです。3. 適度な運動を習慣にする運動は心･･･、体重増加、糖尿病、高血圧などのリスクを高めます･･･
- 【40代の健康】血圧計で測ってみたら…2026年01月16日赤い手帳と私の暮らし~ゆるく働く主婦の毎日と手帳タイム~お正月に実家に帰った時、なぜか血圧を測る流れにな･･･したんだけど…どうも高血圧気味のよう。手首式だ･･･🚶♀️ ② 軽い運動でOKウォーキング 2･･･
- 【50代からの健康ケア】知っておきたい!「高血圧」との上手な付き合い方2026年01月16日目からウロコ?の健康通信~がん、認知症…５０代からの健康について考える~知っておきたい!「高血圧」との上手な付き合い･･･、高血圧は食事制限や運動だけではなく、日々の･･･のが大切です。 ◆ なぜ高血圧になるの?高血圧は･･･
- トマトが安くなった(高血圧患者さん向けパンフレット)2026年01月16日スイスイのブログ元記事は、→ここ。 高血圧患者さんに渡すパンフ･･･最善とは限りません。なぜなら、どんな降圧薬に･･･ます。適度に汗をかく運動ウォーキング、軽いジョ･･･
- うつ病発症に関する重要な認識2026年01月15日発達性トラウマ障害(愛着障害+複雑性PTSDが発達性トラウマ障害です)不安障害 心身症 うつ病などを発症します画にありました。それは、運動による身体的疲労感と･･･繁に再発する場合は、高血圧の有無や出血しやすい･･･国会で問題にしても、なぜか全国紙やテレビ局の政･･･
- 冬の浅い眠りに負けない!マグバス×筋トレで爆睡モード突入2026年01月15日バーゲンハンターin Las Vegasにまた眠りに入ります! なぜ丑三つ時に目が覚める･･･分の低下だけでなく、高血圧・糖尿病・肥満・心臓･･･つの習慣1. 有酸素運動より「筋トレ」が効果的･･･
- 正月太りが気になるあなたへ!毎日10分を1週間でウエスト3㎝落とす筋トレとは!?2026年01月15日わたまいのブログportant}目次 なぜ太るのか食生活の乱れ運動不足自律神経の乱れ 筋･･･をすると心臓病や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクを減らすことが研･･･
- 高血圧患者さんに渡すパンフレット作りました2026年01月15日ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」にほんブログ 高血圧患者さんに渡すパンフ･･･最善とは限りません。なぜなら、どんな降圧薬に･･･ます。適度に汗をかく運動ウォーキング、軽いジョギン･･･
- 田中松平|朝食後の歯みがきが、血圧を守る2026年01月14日ドクター田中まつへいの健康・医学情報サイト「血圧のために減塩や運動は気をつけているけれ･･･いう身近な習慣が、 高血圧リスクの低下と関係し･･･ていた のです。 なぜ「朝食後」が重要なの?･･･
